Herstel bananen/kwark ijs Na het trainen wil ik altijd graag iets van herstel eten nemen. Ik vind het zelf altijd lastig om...
Fruitijs Ingrediënten voor 2 tot 3 porties 1 grote rijpe banaan 3/4 doosje bevroren fruit uit de supermarkt (mango) 3/4...